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怎麼瘦小腿?有什麼方法呢?
 

怎麼瘦小腿?有什麼方法呢?大多數人小腿粗是由局部脂肪堆積造成的,但也有些人是肌肉發達造成的,還有些人是脂肪堆積、肌肉發達兩者皆有。要辨別自己屬於那種情況,只需用力觸摸小腿,以觸摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形態來辨別自己的粗小腿是屬於哪種類型。

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  怎麼瘦小腿?解決由脂肪堆積造成的粗小腿,合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸術(超聲吸脂術),多數的做法是在腳踝內側或膕窩處開一個0.5厘米的小口,打腫脹麻醉藥,在體外用超聲波把脂肪細胞打碎、溶解,用負壓將之吸出。根據小腿脂肪量控製手術時間,一般是兩小腿共需1.5小時左右。手術把體內脂肪細胞吸出體外,比起運動、節食、藥物減肥等方法,它能使脂肪細胞數目明顯減少,因此術後不會反彈。手術後水腫較其他部位重,時間持續長,手術後應立刻用彈力帶丈加壓包紮,抬高雙足,手術後第1天開始行走,可進行小腿按摩,以促進水腫的吸收;手術後3—6週應持續穿戴高彈力襪,以達到壓迫塑形的作用;手術後常有凹凸不平,一般僅能用手觸到,但肉眼不易看到,半年後可減少。

  怎麼瘦小腿?除精神不正常及心理不健康者不能進行減肥吸脂術外,有內臟器官疾病者,如心血管疾病,高血壓、冠心病、高血脂、高血糖者;肺部呼吸功能不全,如慢性支氣管炎導致肺功能不全者;有吸煙嗜好,停止吸煙不到兩星期者;長期服用抗凝血藥物,降壓藥物及激素類藥物,停藥不到半月者;年齡在60歲以上的老人,身體未發育成熟的青少年;因繼發於其它疾病而發生的繼發性肥胖,包括下丘腦性肥胖、垂體性肥胖及甲狀腺功能過低性肥胖等,須針對其原發病變進行治療,不屬於吸脂術治療範圍。

 

資料來源:愛尚網